Benvenuti a Behind The Masc: Rethinking Masculinity, una campagna dedicata all'esplorazione del significato di 'mascolinità' nel 2019. Con storie fotografiche scattate a Tokyo, India, New York e Londra e approfondimenti che esplorano la salute mentale, i bodybuilder più anziani e i miti intorno alla mascolinità: presentiamo tutti i modi in cui le persone in tutto il mondo stanno ridefinendo i tropi tradizionali.
Masturbarsi. Si masturba. Jacking (o Jilling) fuori. Qualunque cosa tu voglia chiamarlo, (quasi) tutti noi lo facciamo. Per gli uomini, è spesso un argomento di conversazione tra gruppi di amici - alcuni, andando anche oltre e partecipando all'attività insieme (lettori deboli di cuore, non Google 'biscotto molliccio'). Eppure, c'è il pericolo che tu abbia sbagliato in tutti questi anni o, peggio ancora, che ti sia ambientato e non stia raggiungendo il tuo pieno potenziale.
Entra nell'allenatore della masturbazione, una professione relativamente nuova che vede coloro che si dedicano ad aiutarci a scendere meglio, fornendo informazioni sulle tecniche per aumentare la realizzazione. Per saperne di più, abbiamo parlato con Sue Sutherland , un bodyworker sessuologico certificato e un coach relazionale.
Un allenatore di masturbazione è qualcuno che aiuta le persone a sviluppare una sana pratica erotica da solista consapevole, spiega Sue, che ha lasciato il suo lavoro come consulente e si è formata in sei mesi lavorando con 17 volontari che imparano su respiro, corpo, movimento, anatomia, neuroscienze, consenso e Di Più. Fino ad allora, pensavo di essere l'unico a essere bloccato nelle stesse abitudini insoddisfacenti, e non sapevo nemmeno cosa non sapevo del mio corpo e come funzionasse l'eccitazione. Non ci viene insegnato come masturbarci come parte del nostro sistema educativo ed è spesso avvolto dalla vergogna e dal giudizio.
Lavorando con una varietà di clienti diversi, Sue ha il compito di disimparare le idee sbagliate sulla masturbazione e il piacere personale, incluso l'orgasmo è l'unica ragione per masturbarsi o che è vergognoso e solo gli uomini lo fanno. O uno dei più grandi malintesi: che puoi masturbarti troppo o non abbastanza. Tenere seminari intimi può aiutare a disimparare questi tropi e aiutare i clienti a raggiungere orgasmi migliori e una migliore comprensione dei loro corpi.
Sue sottolinea anche le difficoltà che incontra in particolare con i suoi clienti maschi. Molti stanno lottando per sapere come dovrebbero sentirsi, agire ed essere, spiega. C'è molta enfasi nel sostenere l'erezione e la penetrazione e una netta mancanza di tocco non sessuale.
Qui, Sue fornisce dieci suggerimenti su come possiamo cavarcela meglio.
1. Ricorda che hai un intero corpo con cui giocare, non solo i tuoi genitali. Miscelare diversi tipi di tocco può essere delizioso.
2. Se di solito ti siedi o ti corichi quando ti masturbi, prova ad alzarti o inginocchiarti. Potresti essere sorpreso da quanto sia diverso.
3. Quando trovi una sensazione particolarmente piacevole, prova a rallentare il tuo tocco del 50%.
4. Nota quando qualunque cosa stavi facendo smette di essere così efficace. Potresti aver raggiunto un altopiano naturale. La maggior parte delle persone si irrigidisce, respira meno e si tocca più forte e più velocemente per cercare di superare la tregua delle sensazioni. Prendila come un'opportunità per provare un diverso tipo di tocco, fare un bel respiro o muovere il tuo corpo.
5. Apri la bocca! In preda alla passione con gli altri, la maggior parte delle persone ha la bocca aperta. Più respiriamo, più è probabile che sentiremo. Il respiro è anche un ottimo modo per spostare le sensazioni in tutto il corpo. Senti quelle increspature ...
6. Ricorda che l'orgasmo non è uguale alla masturbazione. Puoi avere del tempo profondamente nutriente senza raggiungere l'orgasmo. Gioca con le scale dell'eccitazione e goditi i momenti.
7. Stabilisci un'intenzione per la tua pratica di piacere. Potresti voler riscoprire le parti del tuo corpo che ti fanno rabbrividire o ti fanno sentire eccitato. Esplora e sii creativo.
8. Metti da parte del tempo per esplorare te stesso sessualmente. Prenditi il tempo per renderlo speciale per te. Ottieni la giusta temperatura della stanza, così come l'illuminazione. Aggiungi musica, candele o qualsiasi cosa sia significativa per te.
9. Se hai un orgasmo, nota se questa è la fine dell'esperienza per te. Quale tocco sarebbe piacevole per te nel tuo stato post-orgasmico? Il tuo corpo potrebbe essere più ricettivo di quanto pensi.
10. Infine, goditi il tuo corpo e divertiti.
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